Energetisch, somatische
Achtsamkeitsübungen für den Körper

02.02.25 - 14:30-17 Uhr (So)
09.03.25 - 15-17:30 Uhr (So)
23.03.25 - 15-17:30 Uhr (So)

Raum für den Körper mit Körperarbeit, Entspannung, Dehnung, Kräftigung. Viel Zeit für Übungen und dessen Aufbau, um in eine innere Balance zu finden und Achtsam in Bewegung zu kommen.
Die Übungen kommen aus einer Vielfalt von Techniken wie z.B. Meditation, Cranio Sacral, Massage, Shiatsu, Yoga, BMC, Pilates, Qi Gong... und dienen dazu den Energiefluss in Einklang mit den Körper zu bringen.

Der Workshop ist offen für Alle die gerne den Fokus auf sich und den Körper richten möchten.

Kosten: 35€ Anmeldung bis spätestens 3 Tage vorher

Anmeldung und Unterricht:
Barbara Stahlberger
info@babasta.de
0178-6073673